Me pehea te whakatikatika ki te tinana waikawa

He maha nga tinana o te tangata ka urutau ki nga ahuatanga rereke, he rereke nga ahuatanga o te tinana, he rereke nga paanga me nga paanga ki runga i a tatou ano. Ko etahi o nga tangata i whanau mai he tinana waikawa, e taea ai te tipu pai ake. Na reira, me whakapau kaha tatou ki te whakapai ake i o tatou tinana. i muri i te whakaoratanga.He maha nga tangata kare ano i te tino mohio mo te hiraka, me titiro tahi tatou.

He maha nga tinana o te tangata e urutau ana ki nga ahuatanga o te tinana, a he rereke nga ahuatanga o te tinana, he rereke nga paanga me nga paanga ki runga i a tatou ano. Ko etahi o nga tangata i whanau mai me te tinana waikawa, e taea ai te tipu ake. Na reira, me whakapau kaha tatou ki te whakapai ake i o tatou tinana. he waikawa te ahua o te tinana, he maha tonu nga tangata kaore i te tino mohio ki te hiraka, me titiro ki nga take e pa ana ki te whakahaere i te hiraka ki roto i te tinana waikawa.

Horoi waewae:

材料: 黄芪10克、当归10克、葛根10克、川椒5克、红花5克。作法:

1. Takaia nga taonga rongoa katoa ki roto i te putea kakano ka herea kia mau.

2. Taapirihia te nui o te wai kia whakamahana mo te 20 meneti ka kohuatia mo te whakamahana. 3. Kia 10 meneti pea te koroputanga, ringihia ki roto i te ipu waiu, katahi ka whakatikahia te wai matao ki te pāmahana e tika ana.Ka taea e tenei tikanga kaukau waewae te whakatairanga i te tohanga toto me te whakaora i te paheketanga Ka taea e nga tangata whai waewae makariri te ruku mo te 10 meneti ia ra kia pai ake ai te rere o te toto me te whakaheke haere i te mamae makariri.

Ma te kaukau ka pai ake te rere o te toto. I muri i to ruku, ka mohio koe he kanapa katoa to tinana, engari me kaukau koe ki te haurua o te tinana ka ngana kia kaua e uru ki roto i te ngakau o te uma (na te awe o te wai. te pāmahana me te pehanga wai, he maha nga tangata ka pahemo ki te uma, engari ko te riri).Mena ka kaha to ngakau, i muri i te kaukau, i te kaukau wera ranei, ka taea e koe te horoi i to tinana ki te wai matao paku, e kaha ake ai te kiri o to tinana me te whakapakari i te tohanga toto.

Me kii, he pai mo te rere toto, he pai mena he kai ka taea te aukati i nga mate o te noho.Mena ka taea, he pai ake te kai i nga kai e waru e whai ake nei e whai hua ana ki te rere toto i roto i to kai o ia ra.Ko enei kai e waru kare pea e kainga i ia kai, engari ka taea te whakaaro mai i te katoa o te kai o ia ra.Ki te whakaaro koe he ra e kore e pai, kia toru nga ra, hei kupu poto, me aro koe ki te kai o enei kai e waru, he mea nui kia manawanui.

Ko nga korero i runga ake nei e whakaatu ana i nga korero mo nga take e pa ana ki te whakatikatika ki te tinana waikawa. Ka taea e nga tangata katoa te whakamahi i nga tikanga i runga ake nei ki te whakatikatika. E whakapono ana ahau ka taea e nga tangata katoa te whakaora wawe i to ratau tinana maori. Ko te tumanako ka taea e te katoa te aro mai. He rereke nga ahuatanga o te tinana ki runga i a tatou, me whiriwhiri wawe te tinana e pai ana ki a tatou i runga i o tatou ake huringa tinana.

Pouaka o mua:me pehea te whakaheke toto
Pou muri:Me pehea te mahi ki te manawa kino

发表 评论

rarangi korero 1 tangata whai waahi

Hoki ki runga